豆腐の三色田楽

• みそに凝ってみた一品
• 豆腐は良質の たんぱく質源で、 カルシウムや 鉄分も多く含まれる。

1. Ａ．Ｂ．Ｃ．それぞれの材料をよく混ぜ合わせ、各 レンジ強で約１分１５秒加熱する（途中で混ぜる）。
2. 水切りした豆腐を６つに切ってＡ．Ｂ．Ｃ．のみそをぬり、 レンジ強で約１分４５秒〜２分加熱する。

   ※みその量は多い目です。一度に作って保存しておくと便利です。