■温泉の効きめは、温泉入浴と温泉地の環境。日常生活でのストレスからの解放。温泉地へ行く転地といった心理的作用などから生まれます。千ｍ以上の山は、躍動感に包まれて刺激興奮に作用。海辺には開放感が漲り、興奮や緊張を鎮める作用がある。森林内には、穏やかな心理作用があり温和な環境をつくっています。これらの作用が、温泉地滞在によって総合的に働いて病的に傾いた身体の諸機能が、自律神経や内分泌系を介して正常化され、人間に本来備わっている自然治癒能力が高まります。

■これらの要素が総合的に作用して健康回復、健康づくりに役立つのです。厚生省の奨める温泉利用型健康増進施設、いわゆるクアハウスは、温泉の機械的刺激を利用した施設です。温泉は一種の刺激療法として利用されますから、当然その刺激に向かない症状があるわけです。急性の病気、悪性腫瘍、重い心臓病や重症の高血圧などは温泉は禁止です。一般に、筋肉痛、関節痛、神経痛、運動マヒ、慢性消化器病、ストレス解消、健康増進、痔などに利用されます。